2026.06.10

入浴を済ませ、夕食をいただきます。夕食では、館長さんの指導のもと、食器の音に気をつけて命に感謝していただきました。

その後は、夜の学習の時間です。講話では、修行について教えていただきました。

天台宗では、回峰行や座禅などの修行の際に、「止観」という考え方、立ち止まって自分の心の中を見つめ直すことを大切にしているそうです。

一日の振り返りでは、明日に向けて自分自身を見つめ直します。今日できなかったことは、明日の行動にしっかり活かしていきましょう。