2018.08.24

【大学関係放送予定】

■8月27日（月）08：15～09：54 NHK総合「あさイチ」　
近畿大学生物理工学部人間環境デザイン工学科 准教授 谷本道哉（筋生理学、トレーニング科学）

谷本准教授がスタジオ出演し、女子の筋トレの必要性と実践方法について生理学的に解説します。

 

■8月27日（月）～8月30日（木）23：50～23：55　※一部地域をのぞく
NHK総合「みんなで筋肉体操～筋肉体操で理想のボディを手に入れよう！」　

近畿大学生物理工学部人間環境デザイン工学科 准教授 谷本道哉（筋生理学、トレーニング科学）

効率のいい筋トレで筋力と体力の向上をめざして「腕立て伏せ」「腹筋運動」「スクワット」「背筋運動」のトレーニング方法などについて、谷本教授が実演を交えて解説します。