白浜学舎二日目 夕食

明日の遠泳に向けて、十分な練習ができました。50分~70分高い波にも負けず泳ぎ切りました。自信もついたことと思います。
しっかりと食べること、室内での生活に気をつけることが、完泳への大事な要素です。